Am besten abschalten kann ich, wenn ich mit meiner Familie zum Biken oder  campen mit unserem VW-Bus unterwegs bin. Nur wenige Meter unterwegs und schon fallen die Gedanken an den Alltag von mir ab. 

Aber auch einfach nichts tun, Fein essen, Rotwein trinken und geniessen muss in meinem Alltag regelmässig Platz haben. Damit ich dann wieder 100% geben kann, wenn es gefordert ist!